Yoga in Alkmaar: jaapYoga                                                     

Ben je op zoek naar yoga lessen die je fysiek uitdagen of heb je liever een rustige yoga les om houding te corrigeren en meer flexibel te worden of juist dat rust puntje in je drukke bestaan? 

Feedback van klanten

Nazomeren bij jaapYoga

Neem nu een (na)zomer abonnement voor de donderdagavond lessen, voor €110 kan je elke week meedoen met Yoga Core Power tot aan het eidn van het jaar! Dit abonnement is geldig van 1 september t/m 31 december 2017.  jaapYoga gaat de altijd door!

Core Flow Yoga

In april 2017 heb ik de "advanced yoga studies" Core Flow gevolgd. Core Flow is een Vinyasa Yoga vorm waarbij vooral gelet wordt op de "core als een groter concept".  De flow tijdens de les is meer vloeiend dan bv bij Ashtanga Vinyasa. Core Flow is een prachtige yoga vorm die ik stukje bij beetje ga introduceren in mijn Yoga Core Power en Vinyasa lessen. Core Flow is ontwikkeld door Marlene Henny.

@ SanRay Yoga Heerhugowaard

Op maandagavond Stress Relief-Backpath van 19:00 tot 20:15 en Yoga Core Power van 20:30-21:30  en op woensdag ochtend een Core Flow Vinyasa van 10:00-11:15 bij Sanray in Heerhugowaard. Info en aanmeldingen voor proefles naar sandra@sanray.nl

jaapYoga in het Hoefplan

De yoga lessen in "De Alkhorst" in het Hoefplan beginnen weer per 4 september.  De les is van 09:30 tot 10:30. Dit is een rustige les waarbij behoud en/of herstel van mobiliteit centraal staan. Tijdens deze lessen maak ik gebruik van de Backpath. 

Voor meer info of aanmeldingen email g.bakker@zorgcirkel.com  en kom voor €5 een proefles doen.  

 

Op de mat: nieuws en events

 

Yoga Core Power breidt uit!

Vanaf 7 september zijn er niet 2 maar 3 lessen yoga core power op donderdagavond. De lestijden worden dan:  18:00-19:00, 19:15-20:15 en 20:30-21:30.

Meld je snel aan voor een proefles voor 1 van de lessen 0633371566 (3 proeflessen voor €15).

Yoga en Hardloop Clinics: Up&Running 

Een samenwerking tussen Suzanne Faasse (Looptrainer) en jaapYoga 

Leer hoe je met yoga technieken tot betere loopprestaties kan komen.

 

Locatie:        Wijkcentrum De Oever, Amstelstraat 1, Oudorp

Wanneer:   geplande clinics op 14 sept, 12 okt, 9 nov en 14 dec van 09:30-11:00

Locatie:        Runnersworld, Magdalenastraat 17, Alkmaar

Wanneer:   geplande clinics op 21 sept, 19 okt, 16 nov en 21 dec van 09:30-11:00

Kosten:        €15 per keer

 

Backpath Teacher Training 2017

Voor yoga- en pilates docenten/liefhebbers, fysio- en manueel therapeuten en mensendieck.

Deze specifieke training biedt de unieke kans om tijdens jouw yoga/pilates lessen of therapie behandelingen te werken met de Backpath. De Backpath helpt met het voorkomen en verhelpen van nek-schouder-rug en bekken klachten. Vooral text-nek klachten kunnen zeer goed verhopen/voorkomen worden.

In de 1e 3 middagen worden alle Backpath oefeningen uit de handleiding volledig behandeld en uitgelegd. Met deze informatie kan je alle oefeningen met de Backpath zelfstandig toepassen in eigen les of praktijk. Op 28 okt  is er een terugkom middag voor evaluatie en uitwisseling van ervaringen en beantwoorden van vragen.

Wanneer:                           De volgende cursus staat gepland voor 30 sept en 1, 7 en 28 okt

Waar:                                   Yoga Studio Urban Flow, Judith Leysterstraat 54 in Haarlem

Waarom:                            Specifieke doelgroep klanten

                  Vergroot de diversiteit van oefeningen in je lessen

                  Verhoogt de omzet van je praktijk of studio

Kosten:                               €225  excl BTW (€272.50 incl. 21% BTW) maximaal 10 deelnemers

Inclusief:                            Backpath Strip, tas en uitgebreide handleiding met foto’s

 

 

 

 

Like jaapYoga en Up&Running op Facebook voor updates en events.