Yoga in Alkmaar: jaapYoga                                                     

Ben je op zoek naar yoga lessen die je fysiek uitdagen of heb je liever een rustige yoga les om houding te corrigeren en meer flexibel te worden of juist dat rust puntje in je drukke bestaan? 

Feedback van klanten

Core Flow Yoga

In april 2017 heb ik de "advanced yoga studies" Core Flow gevolgd. Core Flow is een Vinyasa Yoga vorm waarbij vooral gelet wordt op de "core als een groter concept".  De flow tijdens de les is meer vloeiend dan bv Ashtanga Vinyasa. Core Flow is een prachtige yoga vorm die ik stukje bij beetje ga introduceren in mijn Yoga Core Power en Vinyasa lessen. Core Flow is ontwikkeld door Marlene Henny.

@ SanRay Yoga Heerhugowaard

Op maandagavond Stress Relief-Backpath van 19:00 tot 20:15 en Yoga Core Power van 20:30-21:30 bij Sanray in Heerhugowaard. Info en aanmeldingen voor proefles naar sandra@sanray.nl

jaapYoga in het Hoefplan

Voor de yoga lessen in "De Alkhorst" in het Hoefplan zijn nog een paar matten vrij voor de les die om 10:30 begint.  De les is van 09:15 tot 10:15 is vol. Deze lessen zijn rustig waarbij behoud en/of herstel van mobiliteit centraal staan. Tijdens deze lessen maak ik gebruik van de Backpath. 

Voor meer info of aanmeldingen email g.bakker@zorgcirkel.com  en kom voor €5 een proefles doen.  

 

Op de mat: nieuws en events

Yoga en Hardloop Clinics: Up&Running 

Een samenwerking tussen Suzanne Faasse (Looptrainer) en jaapYoga 

Leer hoe je met yoga technieken tot betere loopprestaties kan komen.

 

Locatie:        Wijkcentrum De Oever, Amstelstraat 1, Oudorp

Wanneer:   11 mei en 15 juni  van 09:30-11:00

 

Locatie:         Atletiek Vereniging Hylas

Wanneer:    7 en 21 mei  van 10:00-11:30

Kosten:         €15 per keer, 3 clinics voor €40

Wil je je opgeven of meer info, bel me of stuur een email 

Voor 16 juli staat er weer een workshop gepland op het strand van Egmond aan Zee, verdere informatie volgt spoedig.

Backpath Teacher Training 2017

Voor yoga- en pilates docenten/liefhebbers, fysio- en manueel therapeuten en mensendieck.

Deze specifieke training biedt de unieke kans om tijdens jouw yoga/pilates lessen of therapie behandelingen te werken met de Backpath. De Backpath helpt met het voorkomen en verhelpen van nek-schouder-rug en bekken klachten. Vooral text-nek klachten kunnen zeer goed verhopen/voorkomen worden.

In de 1e 3 middagen worden alle Backpath oefeningen uit de handleiding volledig behandeld en uitgelegd. Met deze informatie kan je alle oefeningen met de Backpath zelfstandig toepassen in eigen les of praktijk. Op 28 okt  is er een terugkom middag voor evaluatie en uitwisseling van ervaringen en beantwoorden van vragen.

Wanneer:                           De volgende cursus staat gepland voor 30 sept en 1, 7 en 28 okt

Waar:                                   Yoga Studio Urban Flow, Judith Leysterstraat 54 in Haarlem

Waarom:                            Specifieke doelgroep klanten

                  Vergroot de diversiteit van oefeningen in je lessen

                  Verhoogt de omzet van je praktijk of studio

Kosten:                               €225  excl BTW (€272.50 incl. 21% BTW) maximaal 10 deelnemers

Inclusief:                            Backpath Strip, tas en uitgebreide handleiding met foto’s

 

 

 

 

Like jaapYoga en Up&Running op Facebook voor updates en events.