Yoga in Alkmaar: jaapYoga
Ben je op zoek naar yoga lessen die je fysiek uitdagen of heb je liever een rustige yoga les om houding te corrigeren en meer flexibel te worden of juist dat rust puntje in je drukke bestaan?
Nieuws:
2025: welkom aan alle nieuwe deelnemers wat fijn dat je de weg naar mijn yogalessen gevonden hebt. We gaan er smane weer een mooi en gezond yoga jaar van maken.
Ben je ook geinteresseerd en wil je het jaar goed beginnen en een proefles nemen, meldt je dan spoedig aan, sommige lessen zijn inmiddels vol maar door wat interne schuivingen is er op de dinsdagavond weer wat ruimte ontstaan in beide lessen. Op maandagavond om 19:00 en 20:20 is er in de Backpath lessen nog beperkt plek. In de Core Power lessen zit de woensdagochtend om 9:30 vol en is er donderdagavond om 19:15 nog plek voor 3.
Tot gauw.
Meld je hier aan voor een proefles.
Karen over de Backpath:
Ik werk hele dag achter de computer en ondanks de goede werkhouding, goede afstellingen en de juiste spullen loop ik regelmatig pijn in mijn nek op.
Als ik met mijn rug en nek op de Backpath strip lig, voel ik de ondersteuning voor mijn nek wat niet alleen fijn voelt qua ondersteuning maar ook een ruimte gevoel geeft voor mijn nek.
Mijn schouderbladen vormen zich rond de Backpath strip waardoor de tegenovergestelde houding van mijn werkhouding wordt aangegaan en daardoor weer wat evenwicht komt voor mijn gewrichten maar zeker ook voor mijn spieren.
Het begin is even wennen maar ik vind het nu heerlijk ontspannend voor nek en schouders om op de strip te liggen.
jaapYoga op YouTube
Voor de abonnees staan alle yogalessen nog op YouTube, Core Power en Backpath, een klein deel is voor iedereen beschikbaar.
jaapYoga fotografeert
https://www.werkaandemuur.nl/nl/Zoeken/545
jaapYoga en privacy
Bekijk hier mijn privacy policy
Herfst abonnement bij jaapYoga
Je kan je aanmelden voor het herfst abonnement 2024, dit is vanaf €100 voor 12 Core Power lessen en voor de maandag en dinsdag lessen €120. Het herfst abonnement geldt voor de maanden oktober, november en december.
Meld je snel aan als je hierin interesse hebt, bel me op 0633371566
Backpath Teacher Training
Klik hier voor meer info.
Like jaapYoga en Up&Running op Facebook voor updates en events.