Yoga in Alkmaar: jaapYoga                                                     

Ben je op zoek naar yoga lessen die je fysiek uitdagen of heb je liever een rustige yoga les om houding te corrigeren en meer flexibel te worden of juist dat rust puntje in je drukke bestaan? 

Nieuws:

Het is inmiddles alweer zomer, een enkele buiten en een strandyogales hebben we alweer gehad.  Welkom iedereen die dit kwartaal begonnen is bij jaapYoga. Het 3e kwartaal loopt tot eind september. Echter de lessen van maandag en dinsdagavond gaan door t/m 18 juli, daarna is het wijkcentrum 6 weken dicht. 

Maar..... woensdag ochtend om 9;30 en donderdagavond om 19:30 gaan de hele zomer door, als het weer dat toelaat uiteraard. Laat mij weten als je mee wilt doen dan kan ik je informatie sturen over de locatie.

Vanaf 2 september gaat alles weer van start op maandagavond Backpathn om 19:00 en 20:20,  dinsdagavond om 19;00 Vinyasa en 202:20 Backpath en Core Power woensdagochtend om 9:30 en donderdagavond om 19:15 en 20:30.

Fijne zomer en tot gauw.

Meld je hier aan voor een proefles.

Karen over de Backpath:

Ik werk hele dag achter de computer en ondanks de goede werkhouding, goede afstellingen en de juiste spullen loop ik regelmatig pijn in mijn nek op.

Als ik met mijn rug en nek op de Backpath strip lig, voel ik de ondersteuning voor mijn nek wat niet alleen fijn voelt qua ondersteuning maar ook een ruimte gevoel geeft voor mijn nek.

Mijn schouderbladen vormen zich rond de Backpath strip waardoor de tegenovergestelde houding van mijn werkhouding wordt aangegaan en daardoor weer wat evenwicht komt voor mijn gewrichten maar zeker ook voor mijn spieren.

Het begin is even wennen maar ik vind het nu heerlijk ontspannend voor nek en schouders om op de strip te liggen.

jaapYoga op YouTube

Voor de abonnees staan alle yogalessen nog op YouTube, Core Power en Backpath, een klein deel is voor iedereen beschikbaar.

Feedback van klanten

 

jaapYoga fotografeert

https://jaapspaans.werkaandemuur.nl/nl

jaapYoga en privacy

Bekijk hier mijn privacy policy 

Winter abonnement bij jaapYoga

Je kan je aanmelden voor het winter abonnement 2024, dit is €100 voor 12 Core Power lessen en voor de maandag en dinsdag lessen €120. Het winter abonnement geldt voor de maanden januari, februari en maart.

Meld je snel aan als je hierin interesse hebt, bel me op 0633371566  

Backpath Teacher Training 

Klik hier voor meer info.