Yoga in Alkmaar: jaapYoga                                                     

Ben je op zoek naar yoga lessen die je fysiek uitdagen of heb je liever een rustige yoga les om houding te corrigeren en meer flexibel te worden of juist dat rust puntje in je drukke bestaan? 

meld je hier aan voor een proefles.

jaapYoga en Corona (update 6 januari)

Tja en dan mag er ineens niets meer. Alle fysieke jaapYoga lessen zijn tot nader bericht opgeschort.

Vanaf 28 december post ik op maandag, woensdag en vrijdag een korte Core Power intensive van 15-20 minuten op mijn YouTube kanaal. Degenen die een jaapYoga abonnement hebben krijgen automatisch een link doorgestuurd. Ik ga met deze lessen door tot het einde van de aangekondigde lockdown, waarschijnlijk tot, zoals het er per 6 januari uitziet, het einde van januari. 

Heb je geen abonnement, dan kan je deze lessen volgen door je via het contact formulier aan te melden. Kosten zijn €30 per maand.

jaapYoga op YouTube

Ik wens ieder veel wijsheid en gezondheid toe in deze moeilijke en onzekere tijd.

 

Feedback van klanten

jaapYoga fotografeert:

https://www.werkaandemuur.nl/nl/beelden/Jaap-Spaans/35552

en

lhttps://jaapspaans.werkaandemuur.nl/nl

De link aanklikken voor al mijn foto's op werk aan de muur.

jaapYoga exposeert:

https://www.noordkopkunst.nl/jaap-spaans/

Deze link stuurt je naar Noordkopkunst waar ik vanaf 1 maart exposeerde.

jaapYoga en privacy

Bekijk hier mijn privacy policy 

 

Winter abonnement bij jaapYoga

Neem nu een winter abonnement voor de donderdagavond lessen, voor €90 (10 lessen live en 9 keer een kwartier op YouTube)  kan je elke week meedoen met Yoga Core Power. Dit abonnement is geldig van 1 jan t/m 30 maart 2021.  jaapYoga gaat de altijd door ook in lockdown!

Heb je zin om wekelijks een Core Power les overdag te volgen?

Er is nu ook een wekelijkse les op woensdagochtend. Deze les is van 9:30-10:30 en wordt gegeven in wijkcentrum De Oever, Amstelstraat 1, Oudorp.  Neem een proefles voor €5. Meld je snel aan als je hierin interesse hebt, bel me op 0633371566  

Backpath Teacher Training 

Klik hier voor meer info.

@ Libra Yoga Heerhugowaard

Op maandagavond 2 keer een Stress Relief-Backpath yoga les van 19:00 tot 20:15 en van 20:30-21:45  bij Libra Yoga in Heerhugowaard.

Op 1 september ben ik begonnen met Core Power lessen, dit is op woensdagavond van 19:30-20:30. Info en aanmeldingen voor proefles naar marlene@libra-coaching.nl

 

Yoga en Hardloop Workshops: Up&Running 

Leer hoe je met yoga technieken tot betere loopprestaties kan komen.

momenteel geen workshops gepland, voor looptraining in combinatie met yoga verwijs ik je door naar 

https://www.faassefit.nl/

Like jaapYoga en Up&Running op Facebook voor updates en events.